คนที่เกิดมา มีผึ่งเกิดอยู่ในปาก คนโง่กล่าวคำไม่ดี ก็ชื่อว่าเอาผึ่งถากตัวเอง

ปุริสสฺส หิ ชาตสฺส     กุฐารี ชายเต มุเข
ยาย ฉินฺทติ อตฺตานํ     พาโล ทุพฺภาสิตํ ภณํ.

[คำอ่าน]

ปุ-ริ-สัด-สะ, หิ, ชา-ตัด-สะ…..กุ-ถา-รี, ชา-ยะ-เต, มุ-เข
ยา-ยะ, ฉิน-ทะ-ติ, อัด-ตา-นัง…..พา-โล, ทุบ-พา-สิ-ตัง, พะ-นัง

[คำแปล]

“คนที่เกิดมา มีผึ่งเกิดอยู่ในปาก คนโง่กล่าวคำไม่ดี ก็ชื่อว่าเอาผึ่งถากตัวเอง.”

(พุทฺธ) องฺ.ทสก. 24/185.

การพูดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่เราทุกคนใช้ในการสื่อสารกับผู้อื่นและแสดงออกถึงตัวตนของเราเอง คำพูดที่เราเลือกใช้นั้นมีอิทธิพลต่อความรู้สึกและความคิดของคนอื่น และยังมีผลต่อชีวิตและจิตใจของเราเองด้วย การพูดแต่คำที่ไม่ดีอยู่เสมอจึงเป็นการใช้ปากทำลายตัวเองอย่างไม่รู้ตัว เพราะคำพูดเหล่านั้นสามารถสร้างความเดือดร้อนและผลกระทบเชิงลบได้ในระยะยาว

เมื่อคนใช้คำพูดที่ไม่ดี เช่น การวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ การใส่ร้าย หรือการพูดจาที่ทำร้ายจิตใจผู้อื่น คนๆ นั้นกำลังสร้างบรรยากาศที่เป็นพิษรอบตัวเขาเอง ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้ผู้อื่นรู้สึกไม่ดี แต่ยังสะท้อนกลับมาสู่ตัวเขาเองด้วย สิ่งนี้อาจทำให้เขาเป็นที่ไม่พอใจของคนรอบข้างและนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งได้

คำพูดที่ไม่ดีสามารถสร้างความขัดแย้งและความไม่ลงรอยกันระหว่างบุคคลได้ การพูดจาที่รุนแรงหรือไม่ให้เกียรติผู้อื่นบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจหรือแค้นเคือง ซึ่งส่งผลให้เกิดปัญหาในการสื่อสารและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การสะสมความรู้สึกเหล่านี้อาจกลายเป็นปัญหาทางจิตใจ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล หรือความรู้สึกที่ไม่ดีต่อชีวิตในระยะยาว

นอกจากนี้ การพูดแต่คำที่ไม่ดีสามารถบั่นทอนภาพลักษณ์และความน่าเชื่อถือของเราได้ คนที่พูดจาในแง่ลบหรือไม่มีมารยาทมักจะถูกมองว่าเป็นคนที่ไม่ควรได้รับความไว้วางใจ และอาจสูญเสียโอกาสทางสังคมและการงานที่ดีไป การพูดในลักษณะนี้ยังอาจทำให้เราเป็นคนที่มองโลกในแง่ร้ายและไม่สามารถเห็นคุณค่าในสิ่งรอบตัวได้

ในทางตรงกันข้าม การเลือกใช้คำพูดที่ดีและเป็นมิตรสามารถสร้างบรรยากาศที่เป็นบวกและช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดี การพูดในเชิงบวกไม่เพียงแต่ทำให้ผู้อื่นรู้สึกดี แต่ยังทำให้ตัวเราเองมีความสุขและสบายใจมากขึ้น การสร้างสรรค์คำพูดที่ดีเป็นการสร้างเสริมสุขภาพจิตและสร้างความเชื่อมั่นในตัวเราเอง

ดังนั้น การเลือกคำพูดที่เราจะใช้มีความสำคัญอย่างมาก หากเราต้องการชีวิตที่มีความสุขและความสัมพันธ์ที่ดี เราควรหลีกเลี่ยงการพูดคำที่ไม่ดีและฝึกฝนตนเองให้ใช้คำพูดที่สร้างสรรค์และส่งเสริมความรู้สึกที่ดีในตัวเราและผู้อื่น การใช้ปากทำลายตัวเองเป็นสิ่งที่เราสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการมีสติและความระมัดระวังในการพูดทุกครั้ง.