ผู้ใดไม่ผูกอาฆาตว่า เขาได้ด่าเรา ได้ฆ่าเรา ได้ชนะเรา ได้ลักของของเรา ดังนี้ เวรของผู้นั้นย่อมระงับ

อกฺโกจฺฉิ มํ อวธิ มํ     อชินิ มํ อหาสิ เม
เย จ ตํ นูปนยฺหนฺติ     เวรํ เตสูปสมฺมติ.

[คำอ่าน]

อัก-โกด-ฉิ, มัง, อะ-วะ-ทิ, มัง…..อะ-ชิ-นิ, มัง, อะ-หา-สิ, เม
เย, จะ, ตัง, นู-ปะ-ไน-หัน-ติ…..เว-รัง, เต-สู-ปะ-สำ-มะ-ติ

[คำแปล]

“ผู้ใดไม่ผูกอาฆาตว่า เขาได้ด่าเรา ได้ฆ่าเรา ได้ชนะเรา ได้ลักของของเรา ดังนี้ เวรของผู้นั้นย่อมระงับ.”

(พุทฺธ) ขุ.ธ. 25/15.

การผูกอาฆาต หมายถึงการที่เรามีความโกรธหรือความเกลียดชังต่อผู้อื่นและไม่สามารถปล่อยวางได้ ทำให้จิตใจของเราติดขัดและเต็มไปด้วยพลังงานลบ เมื่อเราผูกอาฆาต เราไม่ได้แค่ทำร้ายผู้อื่น แต่เรายังทำร้ายตัวเราเองด้วย การที่เรายึดถือความโกรธเอาไว้นั้นเป็นเหมือนการแบกหินหนัก ๆ ไว้ในใจของเรา ซึ่งสิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกทุกข์ใจและเครียดมากขึ้น

คนที่มักผูกอาฆาตคนอื่นย่อมไม่สามารถหลุดพ้นจากเวรได้ เพราะการผูกอาฆาตทำให้เราอยู่ในวงจรของความโกรธและการแก้แค้น ความรู้สึกเหล่านี้ทำให้เราไม่สามารถหาความสงบสุขและความสุขที่แท้จริงได้ การอยู่ในสภาวะนี้ทำให้จิตใจของเราติดขัดและไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ ดังนั้น การปล่อยวางความโกรธและการผูกอาฆาตจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการหาความสงบสุขในชีวิต

ส่วนผู้ที่ไม่ผูกอาฆาตย่อมสามารถหลุดพ้นจากการจองเวรจองกรรมกันได้ เพราะการที่เราไม่ผูกอาฆาตหมายถึงการที่เราปล่อยวางความโกรธและความเกลียดชังในจิตใจ เราเลือกที่จะให้อภัยและไม่ถือโทษคนอื่น เมื่อเราทำเช่นนี้ จิตใจของเราจะเบาขึ้นและเต็มไปด้วยความสงบสุข เราจะสามารถมองเห็นสิ่งที่ดีในชีวิตและหาความสุขได้ง่ายขึ้น

การไม่ผูกอาฆาตยังช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับคนรอบข้าง เพราะการที่เราไม่ถือโทษหรือโกรธแค้นคนอื่น ทำให้เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและอบอุ่นกับคนอื่นได้มากขึ้น เราสามารถเรียนรู้ที่จะเข้าใจและยอมรับความผิดพลาดของคนอื่นได้ ซึ่งสิ่งนี้จะทำให้เรามีชีวิตที่มีความสุขและเป็นที่รักของคนรอบข้าง

การไม่ผูกอาฆาตยังเป็นสิ่งที่สอดคล้องกับหลักธรรมของพระพุทธศาสนา ที่เน้นการปล่อยวางและการให้อภัย การที่เราปล่อยวางความโกรธและความแค้น ทำให้เราสามารถปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธเจ้าได้อย่างแท้จริง เราจะสามารถใช้ชีวิตที่มีความสุขและสงบสุขได้โดยไม่ต้องยึดติดกับความโกรธและการแก้แค้น

การไม่ผูกอาฆาตทำให้เราสามารถพัฒนาจิตใจและสติปัญญาได้ดีขึ้น การที่เราปล่อยวางความโกรธและความแค้น ทำให้จิตใจของเราเบาขึ้นและสามารถใช้สติปัญญาในการตัดสินใจได้ดีขึ้น เราจะสามารถมองเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างชัดเจนและไม่ยึดติดกับอารมณ์ที่ไม่ดี ดังนั้น การไม่ผูกอาฆาตเป็นสิ่งที่สำคัญและมีประโยชน์ต่อการพัฒนาตนเองและการใช้ชีวิตที่มีความสุข