ทนฺโต เสฏฺโฐ มนุสฺเสสุ “ในหมู่มนุษย์ ผู้ฝึกตนได้แล้ว เป็นผู้ประเสริฐสุด”

ทนฺโต เสฏฺโฐ มนุสฺเสสุ.

[คำอ่าน : ทัน-โต, เสด-โถ, มะ-นุด-เส-สุ]

“ในหมู่มนุษย์ ผู้ฝึกตนได้แล้ว เป็นผู้ประเสริฐสุด”

(ขุ.ธ. 25/57, ขุ.มหา. 29/291, ขุ.จู. 30/74)

ผู้ฝึกตน หมายถึง ผู้ที่ฝึกจิตของตนให้แข็งแกร่ง ทนทานต่อการรุกล้ำของกิเลส ชำระจิตของตนให้สะอาดผุดผ่องจากเครื่องเศร้าหมองคือกิเลส อดทนอดกลั้นต่อการกระทบของกิเลส

คนที่ฝึกตนได้แล้ว ย่อมไม่ตกเป็นทาสของอำนาจกิเลส คือกิเลสไม่สามารถสั่งการให้เขาทำตามอำนาจของตนได้ ผู้ฝึกตนได้แล้ว จะทำ จะพูด จะคิดอะไร ก็จะทำตามธรรม ไม่ทำตามกิเลส

สำหรับแนวทางการฝึกตนนั้น ให้ฝึกตนตามแนวทางแห่งโอวาทปาติโมกข์ คือ

1. สพฺพปาปสฺส อกรณํ งดเว้นจากการทำบาปทั้งปวง คือเว้นจากทุจริตทั้งหลาย
2. กุสลสฺสูปสมฺปทา หมั่นสร้างกุศลให้สมบูรณ์ ด้วยการประพฤติสุจริตทั้งปวง
3. สจิตฺตปริโยทปนํ ปฏิบัติขัดเกลาจิตใจให้ผ่องแผ้วจากกิเลสทั้งหลาย ด้วยการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน

ในบรรดาหมู่มนุษยชาติ ผู้ที่ฝึกตนได้แล้วนี่แหละเป็นผู้ประเสริฐ ใครยังไม่สามารถฝึกตนได้ ยังไม่ถือว่าประเสริฐ ดังนั้น พึงฝึกตนให้ดี ให้เป็นผู้มีจิตใจเข้มแข็ง ทนต่อการรุกรานของกิเลสเถิด

กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 3อิน1 ทรีโอโกลด์

MOCCONA มอคโคน่า กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 3อิน1 ทรีโอโกลด์ 15.8 กรัม x 20 ซอง

ช้อปเลย

Mah 2372 กระเป๋าเป้สะพายหลัง ผ้ากันน้ํา 15.6 นิ้ว

Mah 2372 กระเป๋าเป้สะพายหลัง ผ้ากันน้ํา 15.6 นิ้ว

ช้อปเลย

Mille ไพร์มเมอร์คอลลาเจน Snail Bright Primer 15 g.

Mille ไพร์มเมอร์คอลลาเจน Snail Bright Primer 15 g.

ช้อปเลย

KATHY AMREZ ลิปมินิแมท ไม่ติดแมสก์ ลิปกระแต

KATHY AMREZ MINI MATTE LIP ลิปมินิแมท ไม่ติดแมสก์ ลิปกระแต

ช้อปเลย

แป้งพัฟบาบาร่า สูตร 1 ดั้งเดิม คุมมัน กันแดด

แป้งพัฟบาบาร่า Babalah สูตร 1 ดั้งเดิม - 14 กรัม แป้ง ปกปิด คุมมัน กันแดด spf20 ติดทน กันน้ำ กันเหงื่อ

ช้อปเลย

𝐍𝐀𝐍𝐢𝐒 เสื้อกั๊กไหมพรม คอวีซิปหน้า ลายดอกไม้ ✿

𝐍𝐀𝐍𝐢𝐒 เสื้อกั๊กไหมพรม คอวีซิปหน้า ลายดอกไม้ ✿

ช้อปเลย

Hanlu เสื้อแจ็กเก็ตเบสบอล ปักลาย สไตล์อเมริกันย้อนยุค

ช้อปเลย

Leslay Shirt เสื้อเชิ้ตคอปก ซิปดอกไมเ รูดได้ทั้งบนและล่าง

ช้อปเลย

เก้าอี้สนาม พับเก็บได้ มีกระเป๋า รับน้ำหนักได้ 120 กก.

ช้อปเลย

เสื้อพิมพ์ลาย A T SPORT รุ่นTURTLE KING (ราชาเต่า)

ช้อปเลย

Reno10 5G (8+256) โทรศัพท์มือถือ กล้อง 32 MP

ช้อปเลย

MULI ชั้นวางของรถเข็นพลาสติก 3/4 ชั้น พร้อมล้อเลื่อน

ช้อปเลย

MOUSOON กระเป๋าสะพายไหล่ผู้หญิงเทรนด์ใหม่แฟชั่นสีทึบเรียบง่ายรักวัสดุ PU เนื้อคุณภาพสูงกระเป๋ารักแร้

ช้อปเลย

กระโปรงกางเกงยีนส์สไตล์สองชั้น ผ้านุ่ม ยืดได้เยอะ ใส่สบาย บาง สองชั้น นัวเนีย จีบ กระโปรงมินิ A-Line กระโปรงเค้กผู้หญิง

ช้อปเลย

CASIO นาฬิกาข้อมือผู้ชาย EDIFICE รุ่น EFV-C100D-1BVDF วัสดุสเตนเลสสตีล สีดำ

ช้อปเลย

รถเข็นเด็ก Fico รุ่น FCBS-01 ขึ้นเครื่องได้ น้ำหนักเบาเพียง 6.3 กก. พับเก็บง่าย

ช้อปเลย

BODY GLOVE เสื้อฮู้ดแขนยาว-กางเกงขายาว รวมสี SC LOGO PLAY Hoodies-Jogger

ช้อปเลย

Tpartner กระเป๋าเดินทาง ขนาด 20 24 และ 29 นิ้ว กระเป๋าเดินทางล้อลาก รุ่นOriginal Aluminium วัสดุอลูมิเนียมแท้ทั้งใบ100 % แข็งแรง ทนทาน รับประกันฟรี 1 ปี

ช้อปเลย